Strategisk coaching
För dig med ett ansvarstyngt uppdrag
Har du ett förtroende- eller yrkesuppdrag där förväntningarna är höga, men förutsättningarna ofta otydliga eller ovissa? Jag erbjuder coaching som utgår från ditt uppdrag och där du befinner dig just nu.
Stå stadigare i ditt uppdrag
Jag erbjuder coaching och handledning för personer som behöver stöd i att hantera svåra uppdrag, leda i komplexa situationer och utveckla hållbara strategier när kraven är höga. Arbetet utgår från din verklighet och ger verktyg, reflektion och professionsnära vägledning för att stärka ditt sätt att agera.
Coaching med mig syftar till att skapa större trygghet, tydlighet och handlingsförmåga i pressade eller utmanande sammanhang, samtidigt som du utvecklar ett mer stabilt och genomtänkt förhållningssätt i ditt uppdrag.
Vad du får
Coaching som hjälper dig att förstå det som sker, sortera det som är svårt och utveckla hållbara sätt att agera i komplexa yrkesmässiga eller mellanmänskliga situationer.
Du får stöd i att:
- Hantera konflikter, motstånd och pressade situationer med större lugn.
- Utveckla strategier för tydligare kommunikation och gränssättning.
- Skapa struktur i situationer när tankar, känslor och beslut känns överväldigande.
- Tänka klarare under press och minska risken för att styras av dina eller andras starka känslor.
- Framföra kritik, sätta ramar eller stå upp för dig själv utan att trappa upp konflikt och med integritet.
- Stärka din förmåga att navigera komplexa sammanhang med större medvetenhet och handlingsutrymme.
Coaching med mig syftar till att stärka både din praktiska förmåga här och nu och långsiktig stabilitet där människor, ansvar och förändring ofta ställer höga krav.
Känner du igen dig?
Min coaching passar dig som leder, driver, förändrar, påverkar, tar ansvar och behöver stå upp för dig själv utan att förlora din integritet och professionalitet.
Hur behåller jag lugn och tydlighet när konflikter eller starka känslor riskerar att ta över?
Hur navigerar jag i miljöer där förväntningarna är höga men förutsättningarna otydliga?
Jag vill göra förändringar, hur kan jag påverka?
Hur står jag kvar i mitt uppdrag när jag blir ifrågasatt eller upplever subtila maktspel?
Hur tänker jag klart när press, oro eller frustration påverkar mitt omdöme?
Hur kommunicerar jag tydligt när jag behöver ta plats, säga emot eller skydda mitt mandat?
Hur utvecklar jag ett mer hållbart sätt att hantera konflikter eller svåra relationer?
Hur bemöter jag gränsöverskridande beteenden utan att skapa konflikt eller otydlighet?
Hur står jag ut när andra projicerar sin irritation och frustration på mig?
Hur är coachingen upplagd?
Så gör vi
I coachingen utgår vi från där du befinner dig just nu: i ditt uppdrag, din vardag och de situationer du behöver hantera.
Coachingtillfällena är tänkta att hjälpa dig att förstå vad som sker omkring dig, hur du påverkas och vilka mönster, styrkor eller reaktioner som antingen stärker dig eller riskerar att försvåra ditt handlingsutrymme.
Vi identifierar tillsammans vilka strategier och förmågor du behöver utveckla, använda mer medvetet eller ibland justera. Vid första tillfället sätter vi mål som vi följer upp halvtid, och vid sista tillfället.
Vi planerar tillsammans en tidsperiod för sessionerna, samt kommer överens om de sker digitalt eller fysiskt.
Allt som sägs stannar mellan oss. Jag kommer logga ditt namn, datum och antal samtal vi genomför enligt International Coaching Federations riktlinjer. Däremot loggar jag varken ämnen, mål eller resultat.
Maria är diplomerad coach enligt ICF, via Novus
kick off
Behöver en kick framåt
Fem timlånga sessioner
För dig som behöver sortera, tänka klart och komma vidare strategiskt.
Pris: 8 000 SEK exklusive moms.
Plats: digitalt eller fysiskt (Stockholm)
10 timmar
Behöver mer fördjupat stöd
Tio timlånga sessioner för dig som vill arbeta mer fördjupat med din yrkesroll, ditt ledarskap eller förändringsarbete.
Här finns utrymme att både hantera aktuella situationer och utveckla strategier.
Pris: 16 000 SEK exklusive moms.
Plats: digitalt eller fysiskt (Stockholm)
20 timmar
Behöver stöd under ett år
20 timmar under ett år för dig som vill ha löpande stöd i att hantera knepiga situationer, fatta kloka beslut, utveckla strategier och stå stadigt i ditt uppdrag över tid.
Passar dig som behöver göra eller leda en större förändring.
Pris: 32 000 SEK exklusive moms.
Blandade former (digitala möten, fysiska möten i Stockholm, mejl/chatt, telefon)
Boka ett samtal med mig!
Vad behöver du?
Mina uppdragsgivare säger att jag hjälper människor att hitta lugn och ett mer genomtänkt sätt att agera. Vill du också ha min hjälp?